De vijf klachten die staande medewerkers vaakst uitschakelen.
Werkgerelateerde voetklachten beginnen zelden bij de voet alleen. Schoenen, vloer, werktempo en houding bepalen het grootste deel van de risicofactoren — en precies daar grijpen wij in.
Hielspoor / Peesplaatontsteking
Een ontsteking van de peesplaat onder de voet (fasciitis plantaris), vaak gepaard met een botuitsteeksel aan het hielbeen. Herkenbaar aan stekende pijn bij de eerste stappen 's ochtends of na langdurig staan.
- —Lang staan op harde vloeren (beton, tegel)
- —Werkschoenen met onvoldoende demping
- —Overgewicht in combinatie met staan
- —Verhoogde belasting zonder opbouw
Gerichte steunzolen die de peesplaat ontlasten, rekoefeningen voor de kuit, advies over werkschoeisel en — waar nodig — tijdelijke werkaanpassingen in overleg met uw arbocoördinator.
Voorvoetpijn (Metatarsalgie)
Overbelasting van de middenvoetsbeentjes, vaak omschreven als "lopen op kiezels". De klacht ontstaat wanneer drukverdeling onder de voorvoet onevenredig is — een veel voorkomend probleem bij langdurig staan of lopen.
- —Smalle of stijve veiligheidsschoenen
- —Veel bukken, tillen of hurken
- —Werken op ladders of hellingen
- —Doorgezakt voorvoetgewelf
Steunzolen met drukontlastende elementen onder de pijnlijke kopjes, beoordeling van het werkschoeisel en advies over rotatie in werkzaamheden om één-zijdige belasting te voorkomen.
Hallux Valgus
Een standsafwijking waarbij de grote teen naar buiten kantelt en een uitstekende "bunion" aan de binnenzijde van de voet vormt. Door drukplekken in schoenen ontstaat pijn en ontsteking — een veelvoorkomende klacht bij langdurige staanberoepen.
- —Schoenen met smalle voorvoet
- —Veiligheidsschoenen met stalen neus
- —Doorzakken van het voetgewelf
- —Erfelijke aanleg, versterkt door werk
Correctieve steunzolen, advies over schoeisel met bredere voorvoet of maatwerk, eventueel nachtspalken en een tijdschema om verergering te vertragen. Waar nodig verwijzing naar orthopedie.
Achillespeesklachten
Een overbelasting of ontsteking van de achillespees, herkenbaar aan pijn en stijfheid boven de hiel. Wordt bij werknemers vaak chronisch omdat men blijft doorlopen — met als gevolg langdurig verzuim bij uitval.
- —Wisselen tussen zitten en staan zonder opwarming
- —Vlakke schoenen zonder hielverhoging
- —Traplopen of werken op hellingen
- —Verkorte kuitmusculatuur
Zolen met hielverhoging ter ontlasting, een excentrisch oefenschema voor het herstel, schoeiseladvies en samenwerking met de bedrijfsarts voor gefaseerde werkhervatting indien nodig.
Knie-, heup- en rugklachten
Veel klachten hogerop in het lichaam vinden hun oorsprong in de voet. Een verkeerde afwikkeling beïnvloedt knie, heup en onderrug. Onderzoek en correctie bij de voet kan deze ketenklachten aantoonbaar verminderen.
- —Asymmetrische werkhoudingen
- —Langdurig staan met knie-extensie
- —Doorgezakte of platte voet
- —Onvoldoende afwisseling zit-staan
Ganganalyse om de oorzaak in de kinetische keten aan te wijzen, correctieve zolen en — bij complexe klachten — samenwerking met fysiotherapie en bedrijfsarts voor een integraal herstelplan.
Herkent u deze klachten in uw organisatie?
Eén op de drie staande medewerkers ervaart dagelijks klachten. Een screening op locatie brengt de omvang direct in beeld.
De vijf klachten die staande medewerkers vaakst uitschakelen.
Werkgerelateerde voetklachten beginnen zelden bij de voet alleen. Schoenen, vloer, werktempo en houding bepalen het grootste deel van de risicofactoren — en precies daar grijpen wij in.
Hielspoor / Peesplaatontsteking
Een ontsteking van de peesplaat onder de voet (fasciitis plantaris), vaak gepaard met een botuitsteeksel aan het hielbeen. Herkenbaar aan stekende pijn bij de eerste stappen 's ochtends of na langdurig staan.
- —Lang staan op harde vloeren (beton, tegel)
- —Werkschoenen met onvoldoende demping
- —Overgewicht in combinatie met staan
- —Verhoogde belasting zonder opbouw
Gerichte steunzolen die de peesplaat ontlasten, rekoefeningen voor de kuit, advies over werkschoeisel en — waar nodig — tijdelijke werkaanpassingen in overleg met uw arbocoördinator.
Voorvoetpijn (Metatarsalgie)
Overbelasting van de middenvoetsbeentjes, vaak omschreven als "lopen op kiezels". De klacht ontstaat wanneer drukverdeling onder de voorvoet onevenredig is — een veel voorkomend probleem bij langdurig staan of lopen.
- —Smalle of stijve veiligheidsschoenen
- —Veel bukken, tillen of hurken
- —Werken op ladders of hellingen
- —Doorgezakt voorvoetgewelf
Steunzolen met drukontlastende elementen onder de pijnlijke kopjes, beoordeling van het werkschoeisel en advies over rotatie in werkzaamheden om één-zijdige belasting te voorkomen.
Hallux Valgus
Een standsafwijking waarbij de grote teen naar buiten kantelt en een uitstekende "bunion" aan de binnenzijde van de voet vormt. Door drukplekken in schoenen ontstaat pijn en ontsteking — een veelvoorkomende klacht bij langdurige staanberoepen.
- —Schoenen met smalle voorvoet
- —Veiligheidsschoenen met stalen neus
- —Doorzakken van het voetgewelf
- —Erfelijke aanleg, versterkt door werk
Correctieve steunzolen, advies over schoeisel met bredere voorvoet of maatwerk, eventueel nachtspalken en een tijdschema om verergering te vertragen. Waar nodig verwijzing naar orthopedie.
Achillespeesklachten
Een overbelasting of ontsteking van de achillespees, herkenbaar aan pijn en stijfheid boven de hiel. Wordt bij werknemers vaak chronisch omdat men blijft doorlopen — met als gevolg langdurig verzuim bij uitval.
- —Wisselen tussen zitten en staan zonder opwarming
- —Vlakke schoenen zonder hielverhoging
- —Traplopen of werken op hellingen
- —Verkorte kuitmusculatuur
Zolen met hielverhoging ter ontlasting, een excentrisch oefenschema voor het herstel, schoeiseladvies en samenwerking met de bedrijfsarts voor gefaseerde werkhervatting indien nodig.
Knie-, heup- en rugklachten
Veel klachten hogerop in het lichaam vinden hun oorsprong in de voet. Een verkeerde afwikkeling beïnvloedt knie, heup en onderrug. Onderzoek en correctie bij de voet kan deze ketenklachten aantoonbaar verminderen.
- —Asymmetrische werkhoudingen
- —Langdurig staan met knie-extensie
- —Doorgezakte of platte voet
- —Onvoldoende afwisseling zit-staan
Ganganalyse om de oorzaak in de kinetische keten aan te wijzen, correctieve zolen en — bij complexe klachten — samenwerking met fysiotherapie en bedrijfsarts voor een integraal herstelplan.
Herkent u deze klachten in uw organisatie?
Eén op de drie staande medewerkers ervaart dagelijks klachten. Een screening op locatie brengt de omvang direct in beeld.